Lesson concept
NIKKA METHOD
～エネルギーを感じ、心を解放するスピリットダンス～
踊れるカラダ作り、表現力の向上とともに、心身へ癒しを与えるレッスンです。
ヨガを取り入れたストレッチで呼吸を深めデトックスを行い、心と身体を結び付けていきます。
アイソレーション、リズムトレーニング、筋力トレーニングを入念に行います。
全身をバランスよく鍛えてブレない軸を作り、身体の使い方を知ることで、
しなやかで力強く、キレのある動きを可能にします。
またエネルギーを感じることで動きを最大化し、
空間や音楽と一体化する感覚を養います。
神秘的かつ壮大な音楽を感じ、スタジオ全体を使い、エネルギーを解放させるダンスを目指します。
振りを覚えるだけでなく、個々のペースに合わせ、個性を引き出すレッスンを行い、
踊りを通して"自分"を表現する幅を広げられるようサポートします。
初心者の方から、表現者として更なるステップアップを目指す方まで、様々な年代の方にご参加いただいています。
ヒップホップやジャズダンス等に応用できる基礎力の醸成。
心身の解放による自己表現力の開花。
踊ることによる癒し、浄化、エネルギーチャージ。
NIKKAの大切にするものを、お一人お一人へ、丁寧にお渡します。
WED NIKKA METHODは、1ヵ月～2ヵ月で1作品を仕上げて行きます。任意で、イベント出演や映像作成等、作品作りへご参加いただけます。
イベント等2ヶ月前からは、リハーサルに切り替わります。
お気軽にお問い合わせください！
"Spirit dance to feel energy and release your mind and soul"
The policy of my dance class is to support you to improve physical strength,learn how to express yourself and heal yourself.
My class begins with deepening your breathing with yoga stretches and detoxifying your body,which helps you to connect your mind and body,and move on to isolation exercise,rhythm training,and strength training.
It enables you to improve the sharpness of your dance,train the whole body and learn how to move your body.
And by feeling energy, you can maximize your movement and integrate with space and music.
In my choreography,I aim for you releasing energy to the whole studio,feeling mysterious and magnificent music.
I will help you to learn how to express yourself through dancing, according to each pace.
Those who are beginners as well as those who aim for further step up as an artist can participate in my classes.
Cultivating basic skills that can be applied to hip hop and jazz dance.
Improving self expression by liberation of mind,soul and body.
Healing, purification, energy charge by dancing.
I will hand them to each and every one of you.
In Wednesday class, I choreograph one work from one to two months
And arbitrarily,you can participate in dance stages or videos.
About two months before the event,class contents will be dance rehearsal.
Please feel free to contact us!